Porod je jeden z největších přechodových momentů v životě ženy. Nese v sobě obrovský vliv na celou rodinu.
A právě v té chvíli záleží na tom, kdo vedle ženy stojí.
Mnoho žen se na porod připravuje jako na běžecký závod. Čtou knížky, absolvují kurz, zabalí si 3 tašky do porodnice. Ale málokterá se připraví na to nejdůležitější: kdo tam bude se mnou, až přijde ten okamžik? Kdo mi pomůže, když se začne lámat psychika, když si nebudu jistá, když budu potřebovat jen prostě… držet za ruku?
Moje osobní zkušenost
Při svém prvním těhotenství jsem v těhotenství, ani u porodu žádnou podporu neměla. Šla jsem do toho s představou, že to zvládnu, že "to je přirozené", že to tak zvládly i ostatní. A ano, zvládla jsem to. Ale dodnes cítím, že mi chyběl někdo, kdo by byl jen pro mě. Díky tomu, že jsem měla odvahu rodit doma, mě tato zkušenost nezlomila, ale změnila. A právě proto dnes vím, jak nesmírně důležité je mít u porodu někoho, kdo vás opravdu vidí a slyší. Jinak, než partner – který je neméně důležitý.
Kdo je dula – a kdo není
Dula je ženská průvodkyně, která provází ženu (a často i jejího partnera) v těhotenství, u porodu a v období po něm. Nenahrazuje zdravotnický personál, ale doplňuje ho. Neprovádí žádné klinické úkony. Místo toho vnáší klid, bezpečí a emoční oporu. Je to ženská energie, která drží prostor. Která připomíná ženě, že ona to má v sobě.
Je dobré také rozlišit roli duly od porodní asistentky (PA).
Porodní asistentka je zdravotnice. Má medicínské vzdělání, může vyšetřovat, monitorovat, vést porod. Také záleží, jestli je komunitní (tedy nezávislá, pracující mimo systém nebo s individuální smlouvou), nebo nemocniční (zaměstnaná v porodnici).
Komunitní PA může doprovázet ženu i v domácím prostředí, často buduje s ženou hlubší vztah a zná její přání.
Nemocniční PA je vázaná pravidly a provozem oddělení – často pečuje o více žen zároveň, což může být limitující. Obě varianty ale mají v porodní péči své místo.
Dula může vysvětlovat, co se právě děje, překládat "zdravotničtinu" do lidské řeči, podporovat ženu v jejích přáních, ukázat úlevové polohy, masírovat, nabídnout dechové techniky, aromaterapii nebo jen tichou přítomnost.
A co když je tam partner? Skvělé! Dula není konkurence, ale naopak. Podporuje i jeho, aby se mohl v situaci lépe zorientovat, aby věděl, co dělat. Mnoho mužů po porodu říká: “Bez duly bych se tam cítil úplně ztracený.”
Jak poznat dobrou dulu?
Nejde o počet certifikátů / kurzů.
Dula by v první řadě měla mít otevřené srdce, velké uši a nulové ego.
Dobrá dula:
- naslouchá bez hodnocení,
- má respekt k přání ženy, ať už si přeje porodit ve vaně nebo s epidurálem,
- nenutí, neovládá, nemanipuluje,
- vytváří bezpečný prostor pro emoce i nejistoty,
- umí mlčet, když je třeba, a být aktivní, když je čas,
- učí se a reflektuje – každá žena je jiná.
Dula není ta, kdo "ví nejlíp". Je to ta, kdo jde vedle vás. Když padáte, nabídne ruku. Když stojíte pevně, stojí tiše s vámi.
Proč je to tak důležité?
Protože na porodu záleží.
Protože na způsobu, jakým se dítě narodí, často záleží i to, jak se žena narodí jako máma. A to, jestli si z porodního sálu odnese sílu, nebo jizvy. Porod může být posilující, i když je dlouhý a náročný. Může být láskyplný, i když bolí. Ale málokdy je krásný, když je žena sama, nepochopená, nerespektovaná.
A právě proto existujeme my duly.
Abychom připomněly ženám, že mají právo na láskyplný, bezpečný a informovaný porod. Že nejsou „pacientky“, ale tvůrkyně. Že jejich těla nejsou problém, ale dokonalý nástroj zrození.
Pokud jsi právě těhotná a hledáš někoho, kdo s tebou půjde tímto jedinečným obdobím, možná už víš, proč volat dulu.
A jestli ne, ozvi se mi. Ráda tě poznám a vyslechnu. Protože tvůj příběh, tvé přání a tvé mateřství… na něm záleží.